Wat is vitaliteit voor jou? …en heb jij er invloed op?

Wist je dat……..

  • De periode na de zomervakantie de beste periode is om echt te checken hoe het gaat met jou en je werk?
  • Iets nieuws alleen maar ontstaat wanneer je kunt ontspannen actief kunt zijn?
  • Rusttijd even belangrijk is als actietijd?

Herken je dat, zo na de vakantie, die eindeloze lijst met dingen die je allemaal zou willen doen om dat fijne ontspannen gevoel na de vakantie vast te houden? En die bruisende energie waar je iedereen mee aansteekt. Of dat briljante idee dat je nu toch echt gaat uitwerken en doen.

Of herken je dat helemaal niet en is het meer een berg(je) en moet je je echt weer ‘aan het werk zetten’, de gewone dingen gaan doen? En lekt de energie meer weg dan dat het bruist…..

Hoe herken jij bij jezelf of je goed in je vel zit, of dat het misschien nog wel een tandje beter kan. Vind je een 6 à 7 voldoende, of zou je willen bouwen aan ‘compensatie punten’ voor momenten dat er echte tegenslag ontstaat?

 

Wil jij
O  meer energie overhouden aan het einde van de dag?
O  Ontspannen EN actief kunnen zijn?
O  Meer kunnen genieten van de goede dingen van het leven?
O  Met meer zelfvertrouwen in het leven staan?
O  Langdurig gezond en fit blijven?
O  Weten wat goed voor jou is en wat je zelf kunt doen?

Wanneer je één of meer van deze vragen voor jezelf met ‘ja’ beantwoordt is het de moeite waard om te onderzoeken wat jou gaat helpen om een stap verder te komen.

Met de vitaliteitsscan krijg je snel en vrijblijvend een kort overzicht waar de energie voldoende is en waar het nog een tandje beter kan. Wil je meer toelichting en een uitgebreidere rapportage, neem dan contact op om een afspraak te maken.

Hoe gaat het met jou?

Sta een minuutje stil bij deze vraag door de video te starten.

 

Welk steuntje in de rug kun jij gebruiken? Laat het ons weten!

Of doe de online vitaliteitsscan en ontvang vrijblijvend een eerste overzicht van je persoonlijke vitaliteit.

 

Professionals in de schijnwerpers

Heb jij plezier en succes in je leven en je werk? Of mag het er nog wel wat meer vanaf spatten? Heb je van die dagen/weken dat je naar je werk gaat omdat dat nu eenmaal moet en het geld op levert, maar dat je jezelf echt je bed uit moet trekken om in actie te komen?

Of ben je op zoek naar werk of nieuwe opdrachten en valt het nog niet altijd mee om steeds weer jezelf op te peppen en jezelf energiek en daadkrachtig neer te zetten?

Plezier en succes in je leven en je werk helpen mee om je sterk en veerkrachtig te voelen, je eigenwaarde te voelen. En het leuke is dat dit gevoel van eigenwaarde ook weer helpt wanneer het even tegenzit. Dan sta je makkelijker weer op, kijk je om je heen en ziet nieuwe mogelijkheden waar je mee aan de slag kunt. Deze veerkracht is de kern!

En hoe krijg je of onderhoud je die veerkracht? Is daar een pil voor? Wanneer je alle reclames voor vitaminepreparaten mag geloven zou je denken van wel. En zeker, het helpt wanneer je er voor zorgt dat je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen krijgt.

Het is alleen niet het enige dat je kunt doen om je veerkracht op peil te brengen en te houden. Er is nog veel meer.

Met Heuvelrug Vitaal zijn we het steuntje in de rug voor iedere professional die woont en/of werkt op de Utrechtse Heuvelrug om met energie en veerkracht te doen wat nodig is.

Volg onze blog en je krijgt tips en informatie hoe jij jouw veerkracht en energie kunt blijven voeden en benutten.

Met vitale groet,

Professional Heuvelrug Vitaal: Hilde Gonde Mostert | PRCL, voor duurzame transitie | Ontwikkel persoonlijke kracht; maak je team krachtiger.Hildegonde